El uso del CBD en los deportes como suplemento ha experimentado un considerable aumento. No solamente se trata de un uso realizado por profesionales que necesitan controlar al máximo sus dietas y aportes para superarse cada día. También entre los no profesionales el interés por cuidarse y resaltar el rendimiento de su esfuerzo físico ha llevado a muchos a la búsqueda de aceite cbd en línea. Se trata de un producto natural, sobre el que varios estudios han demostrado sus muchos efectos beneficiosos para la salud y el cuerpo humano. Esta garantía aportada por la investigación médica es la razón de que el cannabidiol (CBD) sea cada vez más aceptado y utilizado en el mundo del deporte.
Gracias a la creciente investigación en la relación entre el cannabis y el ejercicio físico, el uso de productos derivados de esta planta se ha convertido en una tendencia en el mundo del deporte. Los beneficios descubiertos del CBD, cannabinoide no psicoactivo, han capturado la atención de atletas y entusiastas del fitness para su aplicación antes y después del entrenamiento.
El Deporte y el CBD: un enfoque innovador
El CBD no es igual que el THC (tetrahidrocannabinol) y es solo uno de los más de cien cannabinoides que produce la planta de cannabis. Mientras que el THC es responsable del conocido «subidón» de la planta de cáñamo, el CBD se centra principalmente en las sustancias activas que tienen un efecto positivo en nuestro cuerpo.
Uno de los deportistas más conocidos que ha promovido el uso del cannabis en el deporte es Clifford Drusinsky, un triatleta que opta por una alternativa diferente a las bebidas deportivas. Drusinsky consume una barra energética con 20 miligramos de THC antes de su intensa rutina de entrenamiento. El efecto relajante y meditativo del cannabis le permite entrenar de manera más enfocada y efectiva, optimizando su rendimiento.
En 2018, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) eliminó el CBD de la lista de sustancias prohibidas para atletas profesionales, incluida la federación internacional de atletismo. Esto sucedió después del reconocimiento de los muchos efectos beneficiosos que tiene el CBD en el cuerpo humano.
¿Qué puede hacer el CBD en deportistas?
- Aliviar el dolor sin psicoactivos
- Reduce estrés y ansiedad
- Previene inflamaciones
- Ayuda a ganar músculo
- Mejora la resistencia y estado físico
- Mejora el sistema inmunitario
- Protege el sistema nervioso central
- Acelera la recuperación
Estudios que respaldan el uso del CBD
En 2019, la Universidad de Colorado publicó un estudio titulado "El Nuevo Subidón del Corredor", que reveló que el 80% de los deportistas respalda el uso del cannabis durante el ejercicio. Los encuestados informaron que el consumo de cannabis aumenta su disfrute durante la actividad física, acelera la recuperación post-entrenamiento y aumenta su motivación. Además, se destacó que el uso de cannabis les permitió entrenar durante periodos más prolongados.
Los beneficios del CBD en el deporte son innegables. Sin embargo, es fundamental tomar precauciones antes de incorporarlo a tu rutina de entrenamiento. Se recomienda consultar con un especialista para un uso seguro y controlado. Además, presta atención a las cantidades que consumes, preferiblemente a través de aceites o comestibles, para evitar el impacto en tus pulmones durante el ejercicio.
Hay muchas formas diferentes de tomar CBD. Puede tomarse en forma de gotitas, cápsulas, loción, pomada, crema o incluso como alimento listo para consumir. El CBD se usaba anteriormente principalmente como un suplemento nutricional útil. Mientras tanto, muchos atletas lo utilizan para aumentar el rendimiento, acelerar el proceso de recuperación del cuerpo y optimizar las funciones musculares.
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